COMO REVISAR METAS?

COMO REVISAR SUAS METAS?

Todo ano escrevemos nossas metas do ano novo mas com frequência acabamos não executando aquilo que nos propomos a fazer alegando falta de tempo ou mudança nas circunstâncias. Isso acontece pois não revisamos nossas metas com frequência e elas acabam ficando no esquecimento. Pensando nisso, eu organizei algumas ideias para você revisar suas metas com frequência.

AGENDA

A famosa agenda é o método mais antigo e útil para essas revisões. Lembre-se que o mínimo é sempre mais eficiente. Não precisa ter uma agenda para o trabalho, outra para vida pessoal e outra para cursos ou projetos paralelos. Você consegue organizar sua vida em uma única agenda e já será o suficiente para você organizar sua rotina e revisar suas metas.

A sugestão é anotar as metas nas datas de realização e na contracapa da agenda. Você precisa definir um dia na semana para revisar a sua rotina semanal e mensal. Você também pode registrar nas páginas de início ou final de cada mês, dependendo de quando você for fazer a sua revisão da agenda.

LOUSA DE PLANEJAMENTO

A ideia da lousa de planejamento é que ela fique em um local visível, que você visualize com frequência. Pode ser no seu escritório, na geladeira de sua casa ou nos locais que você visite com mais frequência. A ideia é que você consiga visualizar sempre suas metas e tarefas a serem concluídas para atingir seus objetivos. O modelo Kanban, em seu modelo mais simples, separa a lousa em 3 coluna com tarefas: a fazer, fazendo e feitas. Assim você acompanha todo o progresso. Pode ser feito com post-its ou até mesmo por escrito (caso a lousa possa ser apagada). Outra ideia é colocar um calendário na lousa, escrevendo a data de conclusão das atividades. É importante, colocar a lista de atividades com a data de conclusão em algum canto que seja visível também.

Você não precisa comprar uma lousa, pode usar uma parede, quadro ou algum espaço visível e acessível para planejar e revisar. Também é possível usar essas estratégias em conjunto (Kanban, calendário e lista), além de outras metodologias checklist, agenda e etc.

DIÁRIO

Você já teve um diário? Pois saiba que é uma ferramenta importante onde você pode usar de diferentes formas. No diário você tem liberdade para escrever o que quiser. Você pode construir um planner, caderno terapêutico, caderno da gratidão e etc. Neste caderno, além de revisar suas metas, você pode escrever o que conseguiu alcançar naquele dia, mês ou semana, relatando sua gratidão pela conclusão da atividade, o que irá te motivar bastante a continuar nesse trabalho.

CHECK-LIST

Uma forma ótima, que inclusive é a que eu mais utilizo, são os check-lists. Existem post-its e cadernos com o checklist pronto para uso mas você também pode escrever seu próprio check-list em um caderno desenhando quadradinhos no inicio de cada linha para você assinalar após a conclusão de cada atividade. Você pode alinhar essa estratégia com alguma outra como a lousa de planejamento ou agenda. É importante ter uma lista “matriz” que você sempre irá revisar e tirar as tarefas dela para fazer novos check-lists. Nessa “matriz” você escreve todas as atividades que precisará fazer algum dia (com data e hora) mas que não será feita no momento. O check-list não pode ser longo, sugiro até 5 atividades por vez e a cada conclusão você puxa uma atividade nova da “matriz”.

APLICATIVOS

Você também pode usar aplicativos como Trello ou assistentes virtuais como a Alexa para organizar sua rotina e sempre revisar suas metas. Essas são formas bem atuais para você revisar e acompanhar seu progresso. No entanto tome cuidado para não se dispersar com as notificações de outros aplicativos e certifique-se de que você irá realmente acessar o app com frequencia. Não adiante você apenas ver a notificação e ignorá-la para ficar navegando pelo Instagram. Muitas vezes é mais indicado usar os métodos antigos como a agenda e o check-list, que funcionam, do que se perder nos aplicativos. Se for usá-los, tenha consciência.

Gostou das dicas? Agora que você já sabe como tirar as metas do papel, é hora de planejar suas metas. Tenho um plano para elaborar e executar suas metas infalível. Confira o artigo na íntegra e siga o passo-a-passo para alcançar seu objetivo de uma vez por todas.